¿Por qué el aire acondicionado es importante para tu salud?

 

Quizás no lo sepas, pero instalar un aire acondicionado en tu hogar puede brindarte muchos beneficios. Descubre a continuación, por qué el aire acondicionado es importante para tu salud.

Beneficios para tu salud del aire acondicionado

Si te preocupa tu salud y la salud de tus seres queridos, es buena idea considerar la instalación de un aire acondicionado en tu hogar. Más allá de que puedes refrescarte en época de calor, te ofrece otros beneficios que no puedes pasar por alto.

Reduce la humedad

Cuando vives en un entorno de alta humedad, se generan las condiciones propicias para que prosperen los ácaros del polvo, y el moho. No solo eso, tienes un mayor riesgo de sufrir de un golpe de calor, así como de deshidratación.

El aire acondicionado puede reducir los altos niveles de humedad en tu hogar.

Mejora la calidad del aire

Si la ventilación en tu hogar es inadecuada, el polvo y las bacterias pueden contaminar el aire que respiras y ocasionar problemas de salud. Es posible que sufras de fatiga, dolores de cabeza, e incluso resfriados.

Un aire acondicionado actúa como un filtro que mejora la ventilación y controla la temperatura en el interior de tu hogar.

Disminuyen los ataques de asma

El aire acondicionado es importante para tu salud porque puede reducir los ataques de asma. Tal como nos cuentan nuestros amigos de ClimaMania, un aire acondicionado puede filtrar el aire sucio que contiene alérgenos y otros contaminantes.

Además, al eliminar cualquier humedad que pueda generar moho, se reducen las posibilidades de experimentar un ataque de asma. Por supuesto se recomienda cambiar de forma regular el filtro del aire acondicionado para mantener un entorno limpio y agradable.

Evita que prosperen insectos y parásitos

Otro beneficio para la salud del aire acondicionado, es que puede contribuir a la eliminación de insectos y parásitos. Por ejemplo, mucha gente se queja de las picaduras de mosquitos, las plagas de hormigas, o las molestas moscas.

La buena noticia es que con un aire acondicionado se generan las condiciones adecuadas para evitar que todos estos bichos prosperen y afecten a tu salud. Muchos de estos insectos requieren un clima cálido, por lo que al enfriar tu casa impides que se vuelvan un problema.

Además, al enfriar tu temperatura corporal, te vuelves menos apetecible para los mosquitos. En última instancia, con un aire acondicionado puedes crear un ambiente seco para los insectos, que usualmente buscan entornos húmedos.

Menor riesgo de golpe de calor y deshidratación

Cuando sudas en exceso, pierdes mucha agua, por lo que te vuelves más vulnerable a la deshidratación. En el caso del golpe de calor, sucede cuando tu cuerpo se calienta demasiado como resultado de las altas temperaturas en tu entorno.

Tanto la deshidratación, como el golpe de calor, se pueden prevenir instalando un aire acondicionado. Gracias al aire fresco, sudarás mucho menos y también disminuirá tu temperatura corporal. Lo anterior es particularmente indispensable en los días más calurosos.

Te ayuda a dormir mejor

La falta de sueño puede afectar tu salud y tu vida diaria. Si consideramos que es muy complicado dormir cuando tienes mucho calor y sudas demasiado, tener un aire acondicionado es algo indispensable.

Al generar un entorno más fresco y agradable, el aire acondicionado te permite dormir más cómodamente, y despertar por la mañana con buenos ánimos.