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Claves para un Dormitorio Lleno de Paz, Guía para Crear tu Santuario de Descanso

Tu dormitorio es mucho más que un simple lugar para dormir al final del día. Es tu refugio personal, un santuario donde te desconectas del mundo exterior para descansar, recargar energías y encontrar calma. Convertir este espacio en un verdadero oasis de bienestar no requiere una remodelación completa, sino una serie de decisiones conscientes y enfocadas en el confort y la armonía. En esta guía, exploraremos cómo transformar tu habitación en ese lugar soñado, comenzando por los elementos que sientan las bases de un descanso reparador.


Claves para un Dormitorio Lleno de Paz, hogar y decoración


El Punto de Partida: La Elección de las Camas 2 Plazas

El corazón de cualquier dormitorio es, sin duda, la cama. No solo define la distribución del espacio, sino que también establece el tono estético y funcional de toda la habitación. Al elegir la base de tu descanso, es fundamental considerar tanto el estilo como el tamaño adecuado. Optar por una estructura que ofrezca el espacio suficiente para moverte con libertad durante la noche es clave para un sueño ininterrumpido. Por ello, las camas 2 plazas se han convertido en la opción preferida para quienes buscan el equilibrio perfecto entre amplitud y adaptabilidad a diferentes tamaños de habitación, proporcionando una base sólida y confortable para tu santuario personal.

La elección de un buen soporte es una inversión directa en tu calidad de vida. Un descanso profundo y sin interrupciones tiene un impacto positivo en tu salud física, tu estado de ánimo y tu productividad diaria. Por eso, al planificar la renovación de tu espacio, asegúrate de que el elemento central no solo sea visualmente atractivo, sino que también promueva activamente tu bienestar. Un buen colchón Oechsle puede marcar la diferencia entre una noche de vueltas y un sueño verdaderamente revitalizante, adaptándose a tu cuerpo y brindando el soporte necesario para despertar como nuevo cada mañana.


Creando una Atmósfera de Serenidad

Una vez que has asegurado la base de tu confort, el siguiente paso es construir una atmósfera que invite a la relajación. La psicología del color juega un papel crucial en este aspecto. Los tonos suaves y neutros como el blanco roto, el beige, el gris perla o los azules y verdes pálidos tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Utiliza estos colores en las paredes y en los muebles más grandes para crear un lienzo sereno sobre el cual podrás añadir toques de color más vibrantes en accesorios como cojines, mantas o piezas de arte.


Textiles que Abrazan: El Poder de la Suavidad

La comodidad no solo se siente, también se ve. La elección de los textiles es fundamental para aportar calidez y una sensación acogedora a tu dormitorio. Viste tu cama con sábanas de materiales naturales como el algodón o el lino, que son transpirables y suaves al tacto. Añade múltiples capas con un edredón mullido, una manta tejida a los pies de la cama y una variedad de cojines de diferentes tamaños y texturas. No te olvides de las ventanas; unas cortinas opacas o semiopacas no solo te darán privacidad, sino que también ayudarán a controlar la entrada de luz, creando el ambiente perfecto para el descanso a cualquier hora.


Iluminación Estratégica para Cada Momento

La iluminación puede transformar por completo la percepción de un espacio. En lugar de depender de una única luz de techo intensa, opta por un sistema de iluminación por capas.

  • Luz ambiental: Una lámpara de techo con un regulador de intensidad te permite ajustar la luz general según la hora del día.

  • Luz de trabajo: Un par de lámparas de lectura en las mesitas de noche son esenciales para disfrutar de un buen libro antes de dormir sin forzar la vista.

  • Luz de acento: Pequeñas luces decorativas, como una guirnalda de luces cálidas o una lámpara de sal, pueden añadir un toque mágico y muy relajante.


El Toque Final: Orden y Naturaleza

Un entorno ordenado se traduce en una mente ordenada. Mantén las superficies despejadas y utiliza soluciones de almacenamiento inteligentes, como canastas decorativas, cajas o muebles funcionales, para guardar todo aquello que no necesites tener a la vista. Finalmente, integra elementos naturales. Una o dos plantas de interior, como la sansevieria o el potos, no solo purifican el aire, sino que también añaden vida y un toque de frescura que completa la transformación de tu dormitorio en un auténtico santuario de paz.


Elegir entre Camas con o sin Canapé: Funcionalidad y Estilo para tu Dormitorio

Estilo y Espacio: Guía para Elegir la Cama Perfecta, con o sin Canapé


El dormitorio es un refugio personal, un espacio donde descansamos y recargamos energías para enfrentar cada día. Uno de los elementos más importantes en este santuario de descanso es la cama, y al tomar decisiones sobre su diseño, nos encontramos con la pregunta crucial: ¿optar por una cama con canapé o sin él? En este artículo, exploraremos las características, ventajas y consideraciones estilísticas que te ayudarán a tomar la mejor decisión para tu hogar.



El Canapé: Funcionalidad y Almacenamiento:

El canapé es un tipo de base para la cama que incorpora un espacio de almacenamiento debajo del colchón. Este ingenioso diseño ofrece una solución práctica para aprovechar el espacio en dormitorios más pequeños. ¿Necesitas espacio adicional para guardar ropa de cama, maletas o elementos estacionales? El canapé es la respuesta. La facilidad de acceso al almacenamiento lo convierte en una elección lógica para aquellos que buscan maximizar cada centímetro de su habitación.


Ventajas de las Camas con Canapé:

Orden y Organización: El canapé proporciona un espacio oculto y ordenado para almacenar elementos sin sacrificar el estilo.

Aprovechamiento del Espacio: Es ideal para habitaciones pequeñas donde el espacio de almacenamiento es un bien preciado.

Facilidad de Limpieza: Al elevar la cama, se facilita la limpieza debajo de ella, evitando la acumulación de polvo.


Consideraciones Prácticas:

Altura del Dormitorio: Si la altura de tu dormitorio es limitada, un canapé puede hacer que la cama sea demasiado alta. Es crucial medir el espacio disponible y considerar si la altura adicional es compatible con la estética del dormitorio.

Acceso Fácil: Aunque el canapé ofrece almacenamiento adicional, es importante pensar en la frecuencia con la que necesitarás acceder a esos elementos. Si buscas un acceso diario, un canapé con sistema de apertura fácil es esencial.


Camas sin Canapé: Estilo y Sencillez:

Las camas sin canapé, por otro lado, ofrecen una estética más limpia y simple. Si tu enfoque es crear un ambiente minimalista o si el espacio no es una preocupación, este tipo de cama puede ser la elección perfecta. Además, al prescindir del espacio de almacenamiento adicional, las camas sin canapé pueden hacer que una habitación se sienta más abierta y aireada.


Ventajas y desventajas de una cama con canapé, hogar y decoración

Ventajas de las Camas sin Canapé:

Estilo Minimalista: Perfectas para aquellos que prefieren líneas limpias y un diseño minimalista en su dormitorio.

Menor Altura: Son ideales para habitaciones con techos bajos, ya que evitan agregar altura innecesaria a la cama.

Mayor Flexibilidad de Estilo: Al no tener un diseño de almacenamiento integrado, las camas sin canapé ofrecen una mayor flexibilidad en términos de estilo y elección de ropa de cama.


Consideraciones Estilísticas:

Diseño del Dormitorio: Evalúa el diseño general de tu dormitorio. Si buscas una estética más pulcra y minimalista, una cama sin canapé puede complementar mejor tu visión.

Elección de Ropa de Cama: Elige la ropa de cama cuidadosamente para acentuar la apariencia de tu cama sin canapé, ya que esta será la pieza central del dormitorio.


En última instancia, la elección entre una cama con o sin canapé dependerá de tus necesidades prácticas y preferencias estilísticas. Ambas opciones ofrecen beneficios únicos, y la clave está en encontrar el equilibrio perfecto entre funcionalidad y estilo para crear un santuario de descanso que se adapte a tu vida cotidiana. Ya sea que optes por un canapé para maximizar el espacio de almacenamiento o prefieras la simplicidad de una cama sin él, recuerda que la decisión es tuya y debe reflejar tu visión personal de comodidad y diseño en el hogar.


¿Cómo elegir una cama individual para niños?

 Elegir una cama individual para niños implica tener en cuenta una serie de factores que van más allá del precio. Es necesario considerar aspectos como el marco estructural de la cama, su tamaño, y por supuesto la seguridad.

Ya sea que busques una cama alta infantil, o necesites un par de literas para niños, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones. WNM-Group - La más alta calidad en mobiliario infantil y juvenil, nos han compartido algunos consejos para comprar la cama individual ideal para niños.



Consejos para elegir una cama individual para niños

Lo primero que debes saber sobre la búsqueda de camas individuales para niños, es que existe una gran variedad de marcos estructurales disponibles. También hay diferentes tamaños y configuraciones, incluyendo literas 180x80, así como camas altas de madera.

Por lo tanto, es importante que realices un poco de investigación para encontrar la cama individual infantil adecuada para tus hijos. Los siguientes consejos harán que sea más fácil dicha tarea.

El marco estructural de la cama

Estos son algunos de los marcos estructurales de camas más comunes en el mercado. Asegúrate de elegir el tipo seguro y conveniente camas altas que mejor satisfaga las necesidades de tus hijos.

● Camas de plataforma. Es un tipo de cama individual infantil que se caracteriza por su estructura sólida y

moderna. A menudo tienen una altura de entre 13 a 30 centímetros.

● Camas altas. El marco estructural de las camas altas con frecuencia es de madera, aunque también las hay metálicas. Incorporan una escalera para que los pequeños puedan subir fácilmente, así como espacio para colocar un escritorio u otro tipo de mobiliario infantil.

● Camas de cabina. En este caso, la estructura de la cama está diseñada para brindar espacio de almacenamiento adicional. Los niños pueden guardar sus juguetes, ropa, revistas, etc. Es una excelente opción si lo que buscas es una cama individual con cajones.

● Literas. Las literas infantiles están disponibles en una gran variedad de diseños y marcos estructurales. Sus diseños son modernos y funcionales, muchas de ellas con áreas de almacenamiento. El estilo práctico literas es uno de los más populares.

El tamaño del colchón

Los niños crecen muy rápido, por lo que al elegir una cama individual infantil, es indispensable considerar el tamaño del colchón. En este sentido, ten en cuenta lo siguiente:

● Para niños de entre 0 a 1 año de edad, se recomienda un colchón de 60 a 120 cm.

● Niños pequeños de 1 a 3 años, el tamaño de colchón adecuado es de entre 70 a 120 cm.

● Para niños de 3 a 5 años, lo recomendable es un colchón de entre 75 a 140 cm.

● Niños de 5 a 8 años, un colchón de 90 a 200 cm es lo más aconsejable.

● De 8 a 12 años, se recomienda un colchón de 120 a 200 cm.

No te olvides de la seguridad 

No solo debes pensar en el factor cómodo camas individuales, sino también en la seguridad. Por lo tanto, averigua si el marco de la cama puede soportar el peso de tus hijos.

Comprueba que la estructura no tenga bordes afilados que representen un peligro para su integridad. Además, si eliges camas altas, asegúrate de que incluyen paneles laterales o almohadillas protectoras.

Clásica o moderna, la ropa de cama define el concepto decorativo de la habitación


Más que un simple elemento funcional, las sábanas, edredones, colchas, mantas y fundas nórdicas son puntos focales en cuanto a la decoración de una habitación. Las tendencias apuntan a estampados florales, colores metalizados y tonos audaces como el granate. Sin embargo, las prendas blancas, marfil y colores neutros siguen estando presentes.

ropa de cama


La ropa de cama es definitivamente un elemento esencial en nuestra vida diaria. ¿Quién puede conciliar el sueño sin cubrirse con su sábana, manta, edredón, colcha o funda? Difícilmente alguien pueda prescindir de ellos.


Pero más allá de la gran utilidad que tiene la ropa de cama, ésta además, tiene la cualidad de ser protagonista de la decoración de la habitación, marca el estilo, el orden estético, es sencillamente un punto focal.

Por lo general, la ropa de cama tiene "dos momentos", por llamarlo de alguna forma: el verano y el invierno. Dependiendo del clima, la lencería se adecuará, sin embargo, el estilo para que su presencia sea armónica en el conjunto de la habitación siempre va a estar presente, sea la temporada que sea.

La sábana es la prenda principal, digamos la base, de la ropa de cama, tiene como función primordial proteger el colchón. Es una pieza con la que más estrechamente está en contacto nuestro cuerpo, así que no puede elegirse al azar. El material con el que se fabrique debe ser de calidad y adaptarse al estilo y gustos a la hora de dormir de quien lo use.

Entre los tipos de sábanas está la bajera, que específicamente se coloca sobre el colchón como protección y la que directamente entra en contacto con la piel de la persona que usa la cama. Son ajustables al colchón gracias a las franjas elásticas con las que cuenta, de tal manera que no se salgan por el movimiento al dormir.

Las sábanas encimeras son las que van encima de la cama, como indica su nombre. Las personas las utilizan para cubrirse y como base para colocar las otras prendas como edredones, mantas, colchas y fundas nórdicas.

La versatilidad de la colcha
Entre la ropa de cama para tu dormitorio que no puede faltar está la colcha, la cual tiene entre sus principales atributos la versatilidad, ya que se puede usar todo el año, incluso en verano, temporada en la que obviamente serán mucho más finas y ligeras, pero igualmente estarán presentes.

Sus funciones primordiales, tradicionalmente han sido de tipo decorativo y de protección para la cama. Hoy en día se le han añadido más usos como el de abrigar en épocas de mucho frío.

Entre los tipos más utilizados está la colcha bouti, la cual de asemeja al edredón pero con un gramaje más bajo en su interior. La tejida o jacquard, más tradicional y clásica, está compuesta por tejido con diseños ornamentales sin relleno. La colcha de verano o cubrecama es similar a una sábana en cuanto al grosor de su tejido, tiene un fin mayormente decorativo.

El aliado para el frío: el edredón
El edredón es la ropa de cama por excelencia cuando imperan las bajas temperaturas, ya que es una prenda aislante que contribuye a mantener el calor corporal. Un edredón es la suma de dos capas de tejido con relleno en su interior, distribuido de manera uniforme en toda la prenda. 

Se usa encima de las sábanas ofreciendo el abrigo necesario en las noches más frías. Así como hay varios tipos de colcha, también hay diferentes tipos de edredón. 
Lo hay ajustable, el cual se adapta a la forma del colchón, ya que está diseñado para poder doblarlo en la parte inferior por debajo del colchón y lo recoge, ya que trae goma para sujetarlo.

El edredón conforter es uno de los más utilizados, tiene sus esquinas en ángulos de 90 grados, lo que hace que la prenda tenga una caída recta. 

También están el edredón nórdico, por lo general blanco, que es el que se usa para introducir dentro de la funda nórdica, y la colcha-edredón, que viene siendo una mezcla entre colcha y edredón, al tener la parte superior como un edredón y los laterales son un tejido sin relleno como si se tratara de una colcha.

Las fundas nórdicas llegaron para quedarse
Una de las piezas que no sólo llegaron para quedarse, sino que cada año siguen siendo tendencia en cuanto a la ropa de cama son las fundas nórdicas, las cuales se pueden adaptar a la temporada, abrigar más en invierno y ser más frescas en verano, ¿cómo es posible?

La funda nórdica no es lo mismo que el edredón. Ésta, como su nombre indica, es una funda en la que se introduce el edredón para que cumpla mejor su función de abrigar en tiempo de frío. Pero cuando llega el verano, la funda por sí sola se puede usar sin el edredón, por lo que su cobertura será más ligera.

Se ha convertido en una de las opciones más demandadas al escoger la ropa de cama, razón por la que cada vez se ofrece más variedad para satisfacer todos los gustos. Los diseños más actuales muestran fundas nórdicas sencillas combinadas con elementos más elaborados, o aquellas de colores de vanguardia, como los metalizados, las combinaciones bicolores o de diferentes texturas. 

Los cojines también son tendencia
Utilizar cojines a juego con la funda nórdica, el edredón y las demás piezas de lencería con las que se cuente, también se ha convertido en tendencia. 

Se ha visto con mucho énfasis el uso de ropa de cama con colores neutrales o blanca, y con cojines resaltantes para contrastar. De hecho, hay quienes llegan a escogerlos con motivos tan brillantes y emotivos como si se tratase de un estampado infantil, ya que transmiten el entusiasmo y alegría de la niñez, de la cual nunca nos debemos desprender.

Acordes con la decoración
El estilo, estampado y diseño en general de la ropa de cama, debe ir en concordancia con la decoración de la habitación. Si el cuarto se enmarca en una tendencia moderna, pues la lencería debe corresponder a ese concepto, incluyendo estampados con figuras acordes y colores que estén de moda como el granate, por ejemplo.

Y es que los estilos coloridos están a la vanguardia. Tonos vivos y geometrías, forman parte de los diseños audaces y muy luminosos para aquellos que apuestan por la aventura, por lo atrevido.

Uno de los estilos que más se está llevando en los últimos tiempos es el cálido, efecto que se logra a la perfección con un estampado de flores, muy natural, que genera un ambiente acogedor. 

Lo clásico y tradicional de la ropa de cama con efectos apacibles, compatibles con el descanso, nunca pasa de moda. Por lo que el blanco, el marfil y colores neutros, siempre van a estar presentes.

Es recomendable escoger, sea el estilo que sea, piezas elaboradas 100% de algodón, material que aporta suavidad para el necesario descanso.

Descanso es sinónimo de salud


Uno de los factores fundamentales para mantener una vida saludable es el descanso, ya que un sueño corto o de mala calidad puede provocar un intenso malestar general durante toda la rutina diaria.
Muchas personas desconocen la importancia de descansar lo suficiente. Este proceso ayuda a que nuestro cuerpo se recupere y se restaure mediante varias fases que ocurren durante el ciclo del sueño.

Durante las etapas del descanso, los tejidos del cuerpo crecen y se reparan, la hormona del crecimiento, responsable del crecimiento y desarrollo corporal, se segrega, por lo que la energía del cuerpo se restaura. Por ello, dormir lo suficiente es fundamental para la salud y el bienestar.



Beneficios del descanso

Dormir 8 horas al día garantiza que la memoria mejore, el sistema inmunitario se fortalezca, las inflamaciones del cuerpo disminuyan, contribuye a que la presión sanguínea baje, y aumenta el nivel de energía.

La parte del cerebro que controla el sueño también es responsable del metabolismo, por lo que la falta de descanso puede influir en la subida de peso.

¿Qué pasa si se duerme poco?

Cuando una persona duerme poco, puede enfermar frecuentemente, ya que su sistema inmune puede debilitarse, además puede sentirse irritable o con mal humor, lo que afectará a su productividad diaria.

Si la falta de descanso se extiende durante varios días, desembocará en trastornos en la vida laboral y social.

Pero todos estos síntomas se podrían evitar si se cumple con un ciclo de sueño normal. Por ello hay que asegurarse dormir unas 8 horas cada noche para sentirnos con mucha más energía y motivación.


Los efectos negativos de dormir mal

¿Cómo evitar el mal descanso?

A la hora de irse a dormir, es importante hacerlo en la habitación destinada para ello, asegurándose de que sea tranquila, confortable, esté bien ventilada y a oscuras, para favorecer el reposo.

Dormir en un buen colchón garantizará un mejor sueño. Los profesionales recomiendan que, siempre que sea posible, se utilicen colchones a medida, disponibles en tiendas especializadas como Khama.es, ya que mejoran la postura de la espalda y facilitan una mejor respiración al lograr apoyar la columna vertebral correctamente sobre la superficie del colchón.


Un buen colchón para un buen descanso

En cuanto a las siestas, varios estudios indican que no deben superar los 30 minutos, ya que dormir mucho durante la siesta puede causar insomnio y problemas en el sueño nocturno.

El sueño tiene grandes efectos positivos sobre el organismo. Es importante recordar que dormir bien es sinónimo de salud. 


Cómo hacer una colcha de Patchwork (III)


Vamos a seguir con nuestra serie de entradas dedicadas a realizar una colcha de Patchwork con nuestras propias manos. En las anteriores habíamos hablado acerca de los mejores materiales para su confección e incluso nos habíamos puestos manos a la obra tomando medidas y dando los primeros cortes.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (III)

Haciendo la pieza central de la colcha

La pieza central de la colcha es muy recomendable que se forme a partir de cuadros de tela de 20 centímetros. Cada uno estará formado por triángulos, cuadrados o cualquier otra forma geométrica que te guste. Para ello puedes usar lana, algodón o cualquier retal de tela que tengas por casa, especialmente de aquellas ropas viejas que formaron parte de tu vida y te duele deshacerte de ella, de esta forma estarás reciclándola y cada vez que la veas recordará buena parte de tu juventud.




Una buena idea para destacar este elemento central del resto de obra de Patchwork es que recubras el cuadrado por una tira azul que te servirá de marco. Estos bordes se forman a partir de piezas también de 20 centímetros que deberán situarse a lo largo de la colcha. Es muy recomendable que la pieza central de la colcha se resalte además colocándola en diagonal, de esta forma además del color añadimos un elemento de ruptura en el diseño.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (III)

De igual forma, para hacer las tiras azules que hemos mencionado hay que cortar trozos de tela de 3 centímetros de ancho por dos de largo y añadirlos a la colcha a modo de faldón.
Y por último, hay que unir todos estos elementos que usaremos para el forro y colocar con cuidado las telas del relleno que van a sobresalir. Lo fijamos con la ayuda de alfileres y una vez que tengamos el diseño decidido comenzamos a coser, cambiando siempre el color del hilo en función de la tela.

Sigue leyendo la segunda parte: Cómo hacer una colcha de Patchwork II


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Cómo hacer una colcha de Patchwork (II)


Vamos a seguir con nuestras entradas dedicadas a cómo hacer una colcha de Patchwork para darle un toque divertido y colorido a nuestro hogar. En la anterior habíamos hablado de las mejores técnicas para conseguir los retales de tela que servirían para decorar nuestro diseño sobre un fondo liso, a continuación vamos a elegir el patrón y comenzar con las primeras medidas.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (II)

Eligiendo el diseño

Una vez que hemos seleccionado las telas que vamos a usar en la colcha llega el momento de hacer un dibujo que nos sirva de guía, una especie de puzle en el que vas colocando los retales a modo de piezas. Para no equivocarte y que todas queden en su sitio lo mejor es que las numeres y además le hagas una foto con el móvil. De esta forma te asegurarás de que todo queda como habías planeado.




Para obtener ideas sobre patrones lo mejor es que busques en Internet, donde podrás encontrar gran cantidad de imágenes y catálogos de todo tipo de estilos. Lo más importante que debes tener en cuenta, sobre todo si se trata de tu primera colcha de Patchwork, es que elijas un diseño que sea sencillo. Ya tendrás tiempo posteriormente para complicarte la vida.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (II)

Realizando las medidas


Coge un metro y con la ayuda de papel de embalaje calcula el tamaño de la colcha. ¿Para qué la quieres? Para una cama individual será necesario una medida aproximada de 90 centímetros por dos metros, mientras que para una doble o de matrimonio debe ser de al menos un metro y medio por dos

Pero como comentábamos más arriba, si es la primera vez que vas a hacer una colcha de retales de tela lo mejor es que elijas algo pequeño  y sencillo de hacer, como por ejemplo un cojín. De esta manera podrás ver el resultado final y corregir los errores antes de realizar algo de mayor envergadura.


Continúa con la primera parte del post: Cómo hacer una colcha de Patchwork


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Cómo hacer una colcha de Patchwork (I)


A lo largo de las próximas entradas os vamos a explicar cómo hacer una colcha de patchwork a partir de una serie de patrones y diseños totalmente originales. Esta técnica se usa desde el siglo XI, cuando las mujeres aprovechaban los retales para unirlos y crear coloridos manteles y colchas.

Gracias a estas ideas podrás crear una colcha para la cama, individual o doble, para el bebé o cualquier otro uso que le quieras dar. Si te gustan las manualidades, a continuación te vamos a contar cómo realizar una alegre colcha de Patchwork.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (I)

Consiguiendo los retales de tela

Lo primero que tienes que hacer es conseguir retales de tela, así que ya puedes echar mano a todos aquellos trozos que no uses o bien camisas o sábanas viejas que pensabas tirar en breve. Lo ideal es que sean de colores muy llamativos, con rayas y diversas formas para así crear un enorme contraste con otras telas lisas que colocaremos de fondo.




Si no tienes nada de esto por casa puedes acudir a un establecimiento especializado, que normalmente suelen vender este tipo de artículos al peso. Pero como te decimos, cualquier pañuelo, sábana de colores o pantalones vaqueros viejos son perfectos para nuestra una colcha de Patchwork.

Cómo hacer una colcha de Patchwork (I)

Si vas a usar camisas, primero quítales antes los puños y los cuellos y después comienza a cortar cercano a las costuras, para así conseguir las piezas más grande posibles, luego ya tendrás tiempo de recortarlas si es necesario. Para ayudarte puedes coger unas cartulinas finas y realizar una plantilla con forma de triángulos o cuadrados de unos 20 centímetros, así ya tendrás las telas listas para tus colchas. Recuerda, lo que queremos es evitar que cualquier costura se vea en nuestro diseño final y obtener piezas listas para su uso.


Sigue leyendo un nuevo artículo en Hogar 10: Cómo hacer estanterías con madera reciclada

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Las camas y sus distintas medidas (III)


En las tiendas especialistas en muebles de cama podrás encontrar una gran variedad de medidas distintas, desde camas de tamaño King Size que son las más grandes de todas hasta las Twin o individuales. En entradas anteriores habíamos hablado sobre algunas de estas medidas estándar, vamos a seguir comentando los modelos más comunes para que puedas elegir sin problemas el que más se adapta a tus gustos y necesidades del hogar.

Las camas y sus distintas medidas (III)

Las camas dobles

Son las que comúnmente se conocen como camas de matrimonio y que están especialmente recomendadas para parejas. En el mercado podemos encontrar dentro de esta categoría una amplia variedad de medidas con distintos anchos y largos, sin embargo el ancho más común es de 135 a 150 centímetros y el largo de 190 centímetros  a 2 metros.

Las medidas de las camas dobles

Los anchos disponibles en el mercado son de 120, 135, 150 y 160 centímetros, mientras que los largos pueden ser de 180, 190 y 200 centímetros. Esto tiene sus ventajas y sus inconvenientes, ya que a veces nos podemos liar con los juegos de cama. Como consejo general siempre es mejor pasarse que quedarse corto, que no tiene remedio. Pero entre sus beneficios encontramos que siempre vamos a elegir un modelo que realmente se adapte a las características que prefieras, ayudándote a descansar mejor y estar mucho más cómodo

Las camas y sus distintas medidas (III)

Una cama para cada ocasión

Con las camas dobles finalizamos nuestro viaje que comenzamos con las King Size y las Queen Size, dos de los modelos más grandes que existen y que suelen estar presentes en las más lujosas suites, pasando por las individuales o Twin hasta acabar con los camas dobles. Ahora ya tienes la información sobre todos los tipos de cama que existen y sus medidas más populares, esperamos que te sirva para que tu hogar luzca como tú quieras.



Sigue leyendo un nuevo post en Hogar 10: Las Camas y sus distintas medidas (II)

Las camas y sus distintas medidas (II)


En la entrada anterior comenzamos nuestra serie de artículos dedicados a las camas y sus distintas medidas. Habíamos hablado acerca de la importancia de saber las medidas exactas de nuestra cama a la hora de elegir un colchón nuevo y analizado en profundidad la King Size, el tamaño más grande de todos que podemos encontrar en las suites de los más lujosos hoteles a lo largo del mundo.

Las camas y sus distintas medidas (II)

Las camas Queen Size

Las camas Queen Size son ligeramente más pequeñas que las King Size que vimos en la entrada anterior, pero con un tamaño sin duda mucho mayor que cualquier cama doble convencional. Por norma general, estas camas tienen entre  1.75 y 1.80 centímetros de ancho por 1.90  a 2 de largo y por tanto es necesario usar colchones y ropa de cama específica para ellas, que puedes encontrar sin problemas en cualquier tienda especializada. Solo tienes que tener en cuenta que van a sobrepasar las medidas que se consideran estándar en la mayoría de los establecimientos.

Las camas y sus distintas medidas (II)


Las camas individuales o Twin

Estas camas normalmente tienen unas medidas de 80 o 90 centímetros de ancho por 1.80 o 1.90 de largo, llegando en algunos casos incluso hasta los 2 metros. Se pueden encontrar tanto en formato de cama nido, plegable o abatibles, que casi siempre son de este tamaño.

Las más estándar de todas son las camas de 90 de ancho por 2 metros de largo, que puedes encontrar en las grandes tiendas de muebles del mercado y de igual manera colchones y otros complementos. Hoy en día las camas de 80 por 1.90 prácticamente no se fabrican y aunque todavía existen gran cantidad de colchones y ropa para ellos con el tiempo desaparecerán.

Y en cuanto al precio, los colchones más económicos suelen costar alrededor de los 150 euros, mientras los más caros y de marcas muy conocidas sobrepasan sin problemas los 500.

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Sigue leyendo la primera parte aquí: Las camas y sus distintas medidas (I)

Las camas y sus distintas medidas (I)


Si acudes a una tienda especializada en camas encontrarás una enorme variedad de medidas estándar distintas que puedes usar en casa. Desde camas King Size a camas Twin, pasando por Queen Size. Tenemos que tener en cuenta que las medidas de estos modelos es algo absolutamente fundamental si quieres comprar un colchón o ropa de cama. En la entrada de hoy vamos a hacer un repaso a todas estas medidas de cama que puedes encontrar en el mercado.

Las camas y sus distintas medidas (I)

Las camas King Size

Se trata de las camas más grandes que existen y son consideradas artículos de lujo. Podemos encontrar tanto Queen Size como King Size en la mayoría de los hoteles de mayor renombre en el mundo, por lo que te puedes hacer una idea de sus prestaciones. Son las típicas camas de una suite, amplias y muy cómodas.

Estas camas tienen unas medidas de dos metros de ancho por dos de largo. Por este motivo, tanto los colchones de la Queen Size como de la King Size deben ser especiales, aunque por fortuna hoy en día es bastante frecuente que te los encuentres en cualquier tienda especializada en el descanso o grandes almacenes.

Las camas y sus distintas medidas (I)

Y por último, tenemos que hablar del precio de estas camas, que como podrás imaginar no son precisamente las más baratas de todas. Por supuesto, el coste de un colchón King Size va a depender en gran medida de la marca que se compre y los materiales con los que esté fabricado.

En este sentido, los más económicos suelen estar entre los 400 euros, la gama media sobre los 600 y cuando llegamos a la serie alta los precios se disparan y podemos encontrar colchones que sobrepasan sin problemas los 1.000 euros. Entre los materiales disponibles hay muchos para elegir, como por ejemplo colchones viscoelástica, muelles más viscoelástica o viscoelastica y espuma.

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Sigue leyendo un nuevo post en Hogar 10: Haz tus propios cabeceros de cama

Haz tus propios cabeceros para la cama (V)


Vamos a continuar con nuestra serie de entradas dedicadas a elaborar nuestros propios cabeceros para la cama, con materiales en su mayoría reciclados y que son muy fáciles de encontrar, baratos y que darán un aire distinto a nuestro dormitorio. Anteriormente habíamos hablado de los cabeceros con palés forrados de tela, hoy lo haremos de los cabeceros fabricados con barras de cortina.

Haz tus propios cabeceros para la cama (V)

Cabeceros de cama con barras de cortina

¡Te animamos a que lo pruebes por ti mism@ y verás lo bien que queda! Vas a necesitar una barra de cortina que puedes comprar en cualquier gran superficie o tienda de cortinas, donde encontrarás una gran variedad de modelos para que elijas el que más te guste: formas geométricas, de hojas o flores. Una vez que tienes tu barra llega el momento de colgarla a la altura adecuada, puedes mirar la imagen que mostramos en la entrada como referencia o aumentar o disminuir la altura según sea de tu agrado.



Otra opción que queda muy romántica es que adornes tus barras de cortina con lazos o trabillas, también muy adecuado para los dormitorios de niñas o adolescentes. Como consejo, combínalo todo con algunos cojines en colores lisos o estampados que sean de diferentes tamaños.

Haz tus propios cabeceros para la cama (V)

Ahora llega el momento de hacer las presillas para colgar las barras. Para ello puedes coser unos lazos de raso y hacerles un nudo con tela de color similar al de los cojines. Las mejores telas para esto son las de tipo visillo o gasa que tienen una caída, quedan realmente espectaculares y podrás encontrarlas sin problemas en tiendas de retales que como podrás imaginar son una opción realmente económica. El resultado es un cabecero de cama elegante y sencillo con un toque vintage que llenará tu dormitorio de estilo.


Sigue leyendo un nuevo artículo en Hogar10.net: Haz tus propios cabeceros de cama (I)

Haz tus propios cabeceros para la cama (III)


Vamos a continuar con nuestra serie de entradas dedicadas a los cabeceros para la cama que son totalmente originales y que pueden fabricarse fácilmente con materiales en su mayoría reciclables. En el artículo de hoy vamos a hablar de los cabeceros de cama de estilo vintage.

Haz tus propios cabeceros para la cama (III)

Cabeceros de cama vintage

En la imagen de cabecera podemos ver cómo una cabeza metálica se transforma en un alegre y moderno cabecero al añadirle una tela, pudiendo reutilizar para ello unas cortinas, un mantel o incluso una colcha de cama que no estés usando. Esta tela debe apoyarse en la parte superior y ser cosida o bien sujetada a través de velcros o sistemas similares.

¡Vamos a ponernos manos a la obra! Lo primero que tenemos que hacer es medir el tamaño de la madera y elegir la tela que más nos guste y mejor le vaya a la habitación. Una vez hecho esto debemos forrar el cabecero con la ayuda de una grapadora de mano que debemos usar en la parte de atrás del mueble, para que no se vea, e ir ajustando la tela. También se pueden usar métodos alternativos, como los velcros o coserlo directamente.

Haz tus propios cabeceros para la cama (III)

¿Y qué tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir la madera? Pues te recomendamos que sus medidas sean un poco mayores que las de la cama, aunque también puedes probar a que sean idénticas o algo menores. Pero dando unos centímetros de más nos aseguramos de que el cabecero no se quede corto por ningún lado.

Podrás encontrar maderas para el cabecero en cualquier gran superficie o carpintería, aunque es indispensable que te la pueden cortar a medida. No te preocupes por su aspecto o calidad, ya que estará tapizada y no verá en el resultado final.


Sigue leyendo la primera parte en Hogar 10 de Haz tus propios cabeceros para la cama

Consejos para elegir una buena cama para dormir mejor


La elección de un buen colchón para dormir resulta mas importante de lo que crees con tal de tener un descanso completo y reparador, por ejemplo ¿sabías que es recomendable cambiar de colchón cada diez años o darle la vuelta cada dos años? Aquí en Hogar 10 te voy a dar unos cuántos consejos para que sepas elegir el mejor colchón de descanso.

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Tener un buen colchón te facilitará coger el sueño con mas facilidad y dormirte antes, te evitará dolores de espalda y te sentirás mas descansado al día siguiente por la mañana. A continuación voy a detallarte cada uno de los elementos de la cama que deberías considerar para un descanso óptimo.

  • Como elegir el colchón de descanso:
Trata de que el colchón que vayas a usar para dormir no sea ni muy duro ni muy blando, busca algo intermedio, lo mejor es probarlo antes de adquirirlo (muy pocas personas hacen esto). Los colchones que proporcionan un mejor descanso son los que están realizados a partir del látex, olvida por completo los colchones con muelles.

El tamaño del colchón también es importante y la cosa es muy sencillo, a mas espacio tengas para dormir mas cómodo te sentirás, así que procura que el espacio no sea un problema. Incluso los niños pequeños deberían dormir en colchones amplios.

  • La almohada también es importante:
Una almohada inadecuada para ti supone problemas y molestias en la zona cervical. Aquí de nuevo gana el látex, también hay almohadas de plumas pero pueden resultar demasiado blandas. Si eres alérgico a los ácaros del polvo, consigue una almohada anti ácaros. Para que tu cuello no sufra de dolores, lo ideal es que la almohada esté en linea recta, es decir que tu cabeza no quede ni elevada pero tampoco baja.

Consejo: No compartas almohada con tu pareja, es mejor que cada uno disponga de la suya propia.

  • El mejor material para el somier de la cama:
Los mejores somieres donde colocar el colchón son aquellos realizados a partir de madera, de la vieja escuela, los nuevos materiales no resultan tan adecuados para soportar el colchón.

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Como dije antes, no dudes en probar el colchón antes de comprarlo, tómate todo el tiempo que necesites para probar tantos colchones como quieras y asegurarte de escoger la opción con la que te hayas sentido mas cómodo. Asegúrate de que el colchón es firme, ya que debe soportar tu peso sin que este se hunda demasiado, si no traerá dolores de espalda. Cuánto mas peses mas firme debe ser el colchón.

Como dije al principio, cambia de colchón cada diez años y dale la vuelta cada dos años, el colchón se desgasta con el tiempo, pierde firmeza y rigidez y por lo tanto tu descanso empeorará, el colchón se hundirá mas, será menos firme y podrías levantarte con dolores de espalda. Ni se te ocurra comprar colchones de segunda mano porque no sabrás el tiempo de uso que tienen.

Espero que con estos consejos sobre como elegir un buen colchón te hayan ayudado a elegir una buena cama y mejorar tu descanso.


Sigue leyendo ahora en Hogar 10: Cómo colocar nuestra cama según el Feng Shui

Haz de tu dormitorio el lugar ideal de descanso


El dormitorio es como un lugar sagrado en la casa para nosotros. Es donde acaba el día después de una dura y larga jornada de trabajo pero también donde comienza nuestro día. Es importante hacer de tu dormitorio el lugar de descanso ideal.

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Para ello lo primero que debemos hacer es respetar la función que tiene el dormitorio en nuestras vidas. Es decir, darle el uso adecuado y ninguno mas. Cosas como ver la tele, usar el smartphone, revisar el correo o cualquier otra cosa relacionada con el trabajo deberían estar totalmente prohibidas en el dormitorio. Otra mala costumbre es comer o picar algo en el dormitorio.

Todas estas cosas alteran el espacio de relax y reposo para el que está hecho, contribuyendo a que después nuestro sueño empeore o incluso derivando en problemas del sueño como el insomnio. La única función que debemos darle al dormitorio es la de usarlo para dormir después de un largo día.


La mente asocia y se acostumbra a nuestros hábitos de forma rápida y fácil, si respetamos este espacio sagrado, bastará con ver la cama para que entremos en un sueño profundo que nos hará estar llenos de energía al día siguiente cuando despertemos por la mañana.

Pero si realizamos otras funciones en él a lo largo del día, nos daremos cuenta enseguida de que nos cuesta mucho mas dormir y que damos demasiadas vueltas en la cama antes de caer rendidos en ella.

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Es importante no sobrecargar nuestro dormitorio con muebles totalmente innecesarios o que van a perjudicar nuestro sueño y bienestar.

Los únicos muebles imprescindibles en un dormitorio, además de la cama, por supuesto, son las mesillas de noche a ambos lados de la cama, con pequeñas lámparas para una buena iluminación, el armario para guardar la ropa y una cómoda si necesitáramos guardar mas cosas, como la ropa interior.

Incluso si te lo puedes permitir, deberías tener tu lugar de relax en algún otro punto de la casa que no sea el dormitorio, como en la sala de estar, hablamos de ese lugar donde puedes sentarte a relajarte para leer un libro o bien para meditar unos minutos, ya sea como práctica o para pensar en como a ido el día.

Como ves, lo importante es no asociar nuestro dormitorio con otras funciones que no sean exclusivamente las de dormir.

Si últimamente estás teniendo problemas del sueño y te cuesta dormir, piensa si estás haciendo mal alguna de estas cosas e intenta ponerlas en práctica, verás que en pocos días comenzarás a dormir mejor y a tener un sueño mucho mas reparador.

Dormitorio-recargado

Un dormitorio sobrecargado, como el de la anterior foto, no facilita el sueño. Como ves, está excesivamente cargado no solo de muebles, si no también de objetos por todos lados.

Trata en la medida de lo posible de tener tu dormitorio ordenado y hacer la cama tan pronto como te levantes, de esta forma contribuirás a respetar la paz necesaria para esta habitación tan importante en nuestras vidas. Ahora ya conoces las claves para tener un dormitorio ideal para descansar.

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Sigue leyendo ahora en Hogar 10: 5 ideas para hacer especial y único tu dormitorio

5 Ideas para hacer especial y único tu dormitorio


A veces con pequeños cambios podemos crear ambientes totalmente distintos sin necesidad de hacer grandes reformas. Veamos algunas ideas para dejar ideal nuestro dormitorio.

-Es importante la coordinación del color, usar tonos dentro de una misma armonía nos proporcionará un entorno relajado, y más si estos son colores pastel y claros.

Dormitorios acogedores

-Si buscas calidez, sobretodo en estaciones frías, una opción es la combinación de tejidos, adorna la colcha monocromática con una manta con detalles invernales o estampados bonitos de un color cálido como el marrón o el rojo y combínala con una alfombra de tonos parecidos en el suelo. También puedes usar cojines para completar el juego de tejidos que darán vida y un toque distintivo a tu dormitorio.


-Las cortinas también son importantes, unas bonitas cortinas largas aportan elegancia, discreción, dulzura y personalidad, hay de distintos tejidos y colores pero, dependiendo del color general de la habitación, está bien que sean blancas, no quitarán luminosidad sino que, aportarán más brillo y combinaran con cualquier elemento.

Cómo decorar tu dormitorio

-Personalizar una pared de las cuatro ahora también está en auge, esto significa pintar una sola de un color concreto incluso con algún detalle, alguna textura especial o con papel pintado que le aporte vida y dinamismo a la habitación.

-Aparte de las paredes también podemos atrevernos con el techo para decorar nuestro pequeño santuario, ya sea poniendo un espejo o una constelación de estrellas o incluso, colgando de él unas cortinillas y crear dos ambientes diferenciados si el espacio nos lo permite. Pero cuidado con este elemento ya que se puede caer en el mal gusto fácilmente.

Cómo sería tu dormitorio...

Debemos tener como objetivo básico obtener la mayor funcionalidad de nuestro espacio a la vez que mostrar nuestra forma de ser y crear un espacio que nos invite al descanso.


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